Bewegen voor senioren is bewegen op muziek op een niveau wat voor u haalbaar is en zal bestaan uit simpele oefeningen die niet te veel inspanning kosten maar u wel in beweging houden en daardoor de dagelijkse handelingen die u moet verrichten u wat makkelijker af gaan. Bewegen voor Senioren kan ook vanuit een stoel gedaan worden dus maakt u gebruik van een rollator of een rolstoel ook dan kunt u komen bewegen. Naast het bewegen bent u even gezellig samen met andere senioren.
Donderdagmiddag van 15.00 tot 16.00 uur
(start 7 januari 2016)
€ 1,00 per keer.
Via het aanmeldformulier hiernaast of bel of mail met Diana Maas 06-46 33 63 81 dianamaas.sportinstructrice@gmail.com
Huiskamer van de Wijk Overvecht Noord, Indusdreef 5, 3564 DV Utrecht
De Huiskamer van de Wijk zit in Zorgcentrum Rosendael
Klik hier voor de adres en route
Reactie schrijven